グリーンアスパラのレモン焼き浸し
【材料】 2人分
グリーンアスパラ 100g
かつお節 適量
オリーブオイル 少々
≪つけだれ≫
めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ4
レモン汁 小さじ2
みりん 小さじ1
① アスパラは根元を切り落とし、ピーラーを使って皮をむいていく。
② フライパンにオリーブオイルを熱し、弱中火くらいでじっくりと焼く。
③ つけだれを混ぜ合わせ、バットやタッパなどに入れ、焼いたアスパラを浸しておく。大体、15~20分程度。
④ お皿に盛り付け、かつお節を乗せたら完成。
アスパラは好みで切ってから調理でも◎
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